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Pourquoi est-il important d'appliquer un écran solaire toute l'année ?

Vous devriez porter un écran solaire toute l'année pour les raisons suivantes.

1. Prévenir le cancer de la peau

«Que des plans d'activités de plein air soient élaborés ou non, un écran solaire doit toujours être appliqué quotidiennement.» Les risques de cancer de la peau sont augmentés lorsque la peau est trop exposée au soleil. Heureusement, le cancer de la peau peut être évité si vous protégez la peau contre les rayons nocifs du soleil.  

"Appliquez la crème solaire tous les jours, car vous serez exposé au soleil sur la plage ou la piscine ainsi que pendant la marche et la conduite d'une voiture."

Une petite exposition aux rayons du soleil peut entraîner plus de dommages. Comme on l'a vu dans Cancer Research UK, une exposition mineure mais intense au soleil cause plus de dommages au mélanome. 

 

2. Les jours nuageux sont également dangereux

Les nuages ne protègent pas du soleil.

Les rayons UV entrent également en contact avec le sol malgré une journée pluvieuse et froide. Quelques nuages peuvent bloquer certains rayons, mais certains réfléchissent en fait les rayons, ce qui entraîne des rayons intenses provoquant des coups de soleil. 

Des précautions doivent également être prises dans les montagnes même si aucun soleil n'est visible pour vous. Les rayons UV sont facilement réfléchis en les rendant plus forts en neige. On pense également que les rayons UV atteignent le sol plus intensément à des altitudes plus élevées. Ainsi, la crème solaire doit être appliquée et réappliquée avec rigueur même si vous êtes enveloppé dans une parka.  

 

3. Windows n'empêchera pas les radiations solaires

Imaginez être dans une voiture en train d'écouter la carrière solo de Jordan Knight avec le soleil en cascade à travers la fenêtre. Le soleil vous fournit une quantité intense de rayons UV, même si vous pensez peut-être que la vitre teintée est suffisante pour vous protéger des dommages. 

«Les rayons UVA peuvent passer à travers les fenêtres.»

Quel est le mécanisme? Le soleil émet des radiations nocives telles que les rayons UVA et UVB. Les rayons UVA peuvent pénétrer profondément dans la peau, tandis que les rayons UVB peuvent provoquer des coups de soleil. Même si les brûlures ne se forment pas, elles sont tout de même assez nocives. 

 

4. Protégez votre peau toute l'année

Il est important d'utiliser un écran solaire en hiver, au printemps et en automne lorsque les gens restent plus longtemps au soleil.

Les dommages cutanés sont généralement causés par le soleil printanier; même s'ils ne sont ni visibles ni intenses, les rayons ultraviolets sont encore plus forts en hiver. Le soleil cause des dommages dans les 15 minutes suivant l'exposition, et les personnes atteintes de vitiligo ou de mélasma sont plus sujettes aux dommages. 

Un écran solaire doit toujours être utilisé avant de sortir, quelle que soit la période de l'année.

Des picotements cutanés sont induits chez les personnes atteintes de ces affections cutanées, mais un écran solaire parfait aide à les éviter. 

 

5. Enlevez des années de votre peau et prévenez le vieillissement

«Prévenez les signes du vieillissement en appliquant un écran solaire.»

La production d'élastine et de collagène, utiles pour garder la peau jeune et saine, est considérablement réduite en raison des rayons du soleil, ce qui augmente le processus de vieillissement chez les personnes. Deux problèmes sont résolus avec l'utilisation d'un écran solaire.

Premièrement, il aide à protéger contre les rayons nocifs du soleil, et deuxièmement, il maintient la peau hydratée. Diverses études montrent que l'utilisation quotidienne d'un écran solaire aide à garder la peau jeune et saine tout en ralentissant le processus de vieillissement. 

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